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  • 美容商材
  • 2018/02/11

花粉でお肌にまで影響が…

2月になり私の鼻は花粉に反応し始めました。
くしゃみ・鼻水だけでなくお肌の乾燥も目立つようになってきました。
皆さんはこの時期にお肌の調子が悪いと感じられることがありますか?
やはり、花粉症の方は何度も鼻をかんだりして皮膚が擦れることが多々ありますよね。
そんなときお肌は敏感になり、アレルギー反応を起こして炎症が起きてしまいます。
前もお伝えしましたが、こんな時にはアジュバンのHBソリューション¥3000-(税抜)
糖とミネラルでできていて、すごくお肌に刺激が少なめの化粧水です。乾燥しているときはとにかく水分!!!
とても乾燥されている方だと10プッシュは最低お肌に入れ込んで欲しいです。
乾燥しているときは水分!!!ということを覚えておいてください。





RECOMMEND

ストレス
京都御所南、髪肌環境に優しいをコンセプトに
毎日ワクワクで過ごしているママさん美容師安由未のブログ

ストレスを感じると

それに対抗するための

コルチゾールというホルモンが

分泌されます。

そのコルチゾールの材料となるのが

ビタミンC

ストレスを強く感じるときこそ

ビタミンC豊富な野菜が味方。

またコルチゾールはカルシウムの吸収を

妨げるがら

ストレス時にはいつも以上にカルシウムを!

焦がしネギとクルミのドレッシングがおすすめ!

長ネギには豊富な硫化アリル神経を鎮める作用があり

いらいらに効果大。

くるみにはイライラを鎮めるカルシウムがたっぷり!

作り方は簡単です

フライパンにごま油を熱して
長ネギを小口切りにして焦がしネギを作る。
ボウルに冷ました焦がしネギと
醤油大さじ1.酢大さじ2.クルミ20gざく切り
にしたのを入れて混ぜるだけ!

つくってみてね~
セロリ2
京都御所南、髪肌環境に優しいをコンセプトに
毎日ワクワクで過ごしているママさん美容師安由未のブログ

先週に引き続き

セロリ

疲れているのに眠れない

夜中に目が覚める。

そんな悩みには、安眠効果のある野菜がおすすめ。

玉ねぎやにんにく

ニラなどのイオウ化合物は

精神を安定させる働きがあり

安眠に効果あり。

他にもえのきだけには精神を安定させる

ギャバが豊富。

セロリのアピインという強い香り成分

が心を落ち着かせ、眠りに入りやすくなります。

頭痛やストレスを緩和する作用も。


セロリ
京都御所南、髪肌環境に優しいをコンセプトに
毎日ワクワクで過ごしているママさん美容師安由未のブログ

セロリ

最近近くのお惣菜屋さんで

セロリーチャンプルを

購入して食べてからはまってます。

ゴーヤチャンプルとはまた違う美味しさ!

お家ごはんでもゴーヤ&セロリを入れて作ったりも

してます。

実はアロマテラピーで使う

セロリ精油には抗色素沈着効果があるんです。

ビタミンCの宝庫なので

食べてもシミに効果大!

シミを防ぐにはメラニンの生成を

抑えるビタミンCの多い野菜や果物をたくさんとること。

出来てしまったシミにを薄くするには

ターンオーバーを正常にしなければなりませんが

これにも細胞を活性化するビタミンCが

大切なんです。

セロリーチャンプルおすすめですよ!!
熱に強いビタミンCがお肌の美しさを守る
京都御所南、髪肌環境に優しいをコンセプトに
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こんにちは!
お盆も過ぎて、日が暮れるのが少し早くなり
時々朝晩涼しかったり
短い夏が終わりに向かってますね。

夏休み皆さまはどうお過ごしですか?
旅行に行ったり、帰省したり、お家でゆっくりしたり
と、さまざまですね。

お店は通常通り営業していますよ~

今日は美女成分
ビタミンP
ビタミンCの情報です。

実はピーマンにはトマトの4倍
のビタミンCが含まれてます。
赤いパプリカになると緑のものより
カロテン3倍ビタミンC2倍も含まれているんですよ!

ビタミンCの吸収を促すビタミンPも含まれ
その相乗効果でコラーゲンの生成を促進するのです。

ピーマンやパプリカのビタミンCは
熱に強く、油でいためる事で
吸収力もアップします!

私も赤パプリカが好きで
オリーブオイルでサッといためて
軽くお塩をふって頂くことが多いです!

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