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上質な睡眠をとりたい時に押すツボ。
頭のてっぺんは、良いことだらけ
頭のてっぺんは「百会」といいます。百会のツボは自律神経の偏りを整え
「ストレス、不眠症、自律神経失調症」などの悩みの緩和にも役立ちます。

癒しのツボ【百会】で自律神経の偏りを整える効果があるので
癒しという観点では上質な睡眠をとりたい時、おすすめですよ!!


夏のお肌。周りと差をつける方法

こんにちは~

今日は今の時期こそ必要なスキンケアについて!ご紹介していきたいと思います!!!


2月といえば!

「紫外線量の急増」の時期!

実はこの時期が最も危険!!

油断大敵です!

じゃあ何をしなければならないのか?



これは去年にもお伝えしたのですが、「水分補給」です。

お肌に沢山の水分を入れてあげることが一番必要となります。


2月とは言えど、まだまだエアコンをつけている場所は多いはず。

乾燥も気になる時期だと思います!!

「クリームや乳液をたっぷり塗ろう!」

いいえ。違います。

ただお肌の表面がべたつくだけでしょう。



つるっつるの肌を作りたければ「化粧水」をこれでもかってくらい入れてください!!!

目安は最低5回です!

(手に化粧水を出して塗布)←この行程を5回は繰り返します!

これでしっかりと乳液やクリームでふたをすることによって水分をお肌に閉じ込めてくれるのです!!!

これで乾燥が解決されるはずです!!


そして水分を沢山入れてあげることによって「紫外線対策」になるんです!!

え、本当に?と疑う方もいらっしゃる方もいるかもしれませんが

実体験済みです♪



私は昔から色黒で夏になると、真っ黒でした。

これはもう焼けやすい体質なんだと誤解していましたが

実践してみたところ。。。

例年よりも格段に焼け具合が違いましたね。。。

早くこの情報を知りたかった。。。。。

という事ではやめに皆さんにこの情報をシェアしたいと思ったのです!



水分をしっかり入れてあげることによって焼け具合に差が出るというのは

イメージで言えばトーストです!!

例えばですが、1枚のトーストの半分に霧吹きで水をかけ、半分はそのままで焼きます。

そうすると焼け具合に違いが出てくるのを想像できませんか??

こういった感じで「水分」というのが大事になってくるんです!


夏のお肌に周りと差をつける!!!!

スキンケア方法のご紹介でした♪
ヘッドスパした日・・・気を使ってほしい事。
ヘッドスパした日・・・気を使ってほしい事。


①.水分をしっかりととりましょう。

コーヒー、お茶などのカフェインを含む飲み物はさけましょう。

ハーブティーや水がオススメです。

.飲酒は控えましょう。

酔いがまわりやすくなり、非常に危険です。

.長風呂は控えましょう。

のぼせやすくなり、非常に危険です。

.施術後すぐの食事はひかえましょう。

最低2時間空ける事をオススメします。


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私たちはお客様の5年後、10年後の髪・肌をキレイにすることを考え、自然派志向にこだわりながら、癒しの空間でくつろいで身体の中からキレイになって頂ける、そんな街の中のオアシスサロンを目指します。
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