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- 頭皮ケア・美しい髪作り
- 2017/12/13
ヘッドスパの歴史とルーツ
ヘッドスパとは約5000年前からあり、インドで生まれた（アーユルヴェーダ）世界最古の伝統医学です。
アーユルヴェーダとは古代インド文明発祥と言われているインド大陸での伝統医療であり、サンスクリット語で生命（Aebh）の科学（Veda）との意味があります。
インド、スリランカでは、西洋医学と並ぶ政府公認の伝統的な医療として認知されています。
アーユルヴェーダと聞くと「なんだか難しく聞こえますが 」そんなことはありません。
インド、スリランカでは、西洋医学と並ぶ政府公認の伝統的な医療として認知されています。
アーユルヴェーダと聞くと「なんだか難しく聞こえますが 」そんなことはありません。
（当たり前にいいこと）（あたり前に行う）のが基本。旬の食材を食べて、運動をして、よく寝る。
自然の中で過ごす。髪や身体をていねいに洗う、そゆいう基本的な生活習慣を大切にします。先人たちが長い歴史のなかで
たどり着いた「よりよく生きる方法なのです」
≪毎週水曜日は頭皮ケアについてブログを更新してます。≫
【次回の予告「頭皮ケア８ヵ条」】
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