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- 頭皮ケア・美しい髪作り
- 2018/02/28
白湯の作り方。
その日に汲み上げた水道水を２分以上沸かして
カルキ臭を抜く。沸騰によって酸素が入り、細胞への浸透力もアップする。
飲むときの理想の温度
40度～50度くらい（陽のぜん動運働が活発になる。）
ティーカップに一杯くらいを、すするように飲むとよい。
アーユルヴェーダでは、たとえ冷えても白湯だとさる。
カルキ臭を抜く。沸騰によって酸素が入り、細胞への浸透力もアップする。
飲むときの理想の温度
40度～50度くらい（陽のぜん動運働が活発になる。）
ティーカップに一杯くらいを、すするように飲むとよい。
アーユルヴェーダでは、たとえ冷えても白湯だとさる。
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